Противопоказания

Абсолютные:

  • Угроза прерывания беременности.

  • Вагинальные кровотечения и кровомазания.

  • Истмико-цервикальная недостаточность.

  • Низкое прикрепление плаценты.

  • Предлежание плаценты.

  • Нарушение маточно-плацентарного кровообращения ІІ ст. и выше.

  • Гипертонус матки, в том числе как реакция на занятие.

  • Острое маловодие.

  • Гестоз (отеки, повышение давления, потеря белка с мочой).

  • Задержка внутриутробного развития плода.

  • Острые лихорадочные состояния.

  • Эпилепсия.

Относительные:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (некоторые пороки сердца и сосудов, гипертензия, аритмия).

  • Многоводие.

  • Многоплодная беременность.

  • Неправильное положение плода после 28 недель (поперечное, косое).

  • Выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей.

  • Наличие в анамнезе выкидышей, замерших беременностей, преждевременных родов.

  • Обострение хронических заболеваний.

  • Беременность после ЭКО.

Прасу Йога относится к тем видам физической активности, которые рекомендованы беременным женщинам и практически не имеют противопоказаний.

Исключением являются абсолютные противопоказания для занятия физическими нагрузками во время беременности.

В большинстве случаев – это состояния здоровья, при которых постельный режим и неотложная медицинская помощь являются единственно правильным решением.

К практике йоги мы рекомендуем возвращаться после консультации с доктором, который сопровождает беременность, и под кураторством опытного инструктора Прасу Йоги.