Противопоказания

Абсолютные:

  • Угроза прерывания беременности.
  • Вагинальные кровотечения и кровомазания.
  • Истмико-цервикальная недостаточность.
  • Низкое прикрепление плаценты.
  • Предлежание плаценты.
  • Нарушение маточно-плацентарного кровообращения ІІ ст. и выше.
  • Гипертонус матки, в том числе как реакция на занятие.
  • Острое маловодие.
  • Гестоз (отеки, повышение давления, потеря белка с мочой).
  • Задержка внутриутробного развития плода.
  • Острые лихорадочные состояния.
  • Эпилепсия.

Относительные:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (некоторые пороки сердца и сосудов, гипертензия, аритмия).
  • Многоводие.
  • Многоплодная беременность.
  • Неправильное положение плода после 28 недель (поперечное, косое).
  • Выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей.
  • Наличие в анамнезе выкидышей, замерших беременностей, преждевременных родов.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Беременность после ЭКО.

Прасу Йога относится к тем видам физической активности, которые рекомендованы беременным женщинам и практически не имеют противопоказаний.

Исключением являются абсолютные противопоказания для занятия физическими нагрузками во время беременности.

В большинстве случаев – это состояния здоровья, при которых постельный режим и неотложная медицинская помощь являются единственно правильным решением.

К практике йоги мы рекомендуем возвращаться после консультации с доктором, который сопровождает беременность, и под кураторством опытного инструктора Прасу Йоги.