Противопоказания
Абсолютные:
Угроза прерывания беременности.
Вагинальные кровотечения и кровомазания.
Истмико-цервикальная недостаточность.
Низкое прикрепление плаценты.
Предлежание плаценты.
Нарушение маточно-плацентарного кровообращения ІІ ст. и выше.
Гипертонус матки, в том числе как реакция на занятие.
Острое маловодие.
Гестоз (отеки, повышение давления, потеря белка с мочой).
Задержка внутриутробного развития плода.
Острые лихорадочные состояния.
Эпилепсия.
Относительные:
Заболевания сердечно-сосудистой системы (некоторые пороки сердца и сосудов, гипертензия, аритмия).
Многоводие.
Многоплодная беременность.
Неправильное положение плода после 28 недель (поперечное, косое).
Выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей.
Наличие в анамнезе выкидышей, замерших беременностей, преждевременных родов.
Обострение хронических заболеваний.
Беременность после ЭКО.
Прасу Йога относится к тем видам физической активности, которые рекомендованы беременным женщинам и практически не имеют противопоказаний.
Исключением являются абсолютные противопоказания для занятия физическими нагрузками во время беременности.
В большинстве случаев – это состояния здоровья, при которых постельный режим и неотложная медицинская помощь являются единственно правильным решением.
К практике йоги мы рекомендуем возвращаться после консультации с доктором, который сопровождает беременность, и под кураторством опытного инструктора Прасу Йоги.