Противопоказания
Абсолютные:
Абсолютные:
- Угроза прерывания беременности.
- Вагинальные кровотечения и кровомазания.
- Истмико-цервикальная недостаточность.
- Низкое прикрепление плаценты.
- Предлежание плаценты.
- Нарушение маточно-плацентарного кровообращения ІІ ст. и выше.
- Гипертонус матки, в том числе как реакция на занятие.
- Острое маловодие.
- Гестоз (отеки, повышение давления, потеря белка с мочой).
- Задержка внутриутробного развития плода.
- Острые лихорадочные состояния.
- Эпилепсия.
Относительные:
Относительные:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (некоторые пороки сердца и сосудов, гипертензия, аритмия).
- Многоводие.
- Многоплодная беременность.
- Неправильное положение плода после 28 недель (поперечное, косое).
- Выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей.
- Наличие в анамнезе выкидышей, замерших беременностей, преждевременных родов.
- Обострение хронических заболеваний.
- Беременность после ЭКО.
Прасу Йога относится к тем видам физической активности, которые рекомендованы беременным женщинам и практически не имеют противопоказаний.
Прасу Йога относится к тем видам физической активности, которые рекомендованы беременным женщинам и практически не имеют противопоказаний.
Исключением являются абсолютные противопоказания для занятия физическими нагрузками во время беременности.
Исключением являются абсолютные противопоказания для занятия физическими нагрузками во время беременности.
В большинстве случаев – это состояния здоровья, при которых постельный режим и неотложная медицинская помощь являются единственно правильным решением.
К практике йоги мы рекомендуем возвращаться после консультации с доктором, который сопровождает беременность, и под кураторством опытного инструктора Прасу Йоги.